怎么胎教

2022-10-31 育儿百科 3万阅读 投稿:花瓣の花的语言

怎么胎教

1首先准妈妈你在怀孕期间要保持好的心情,你的心情直接影响要宝宝的情绪,特备是到了怀孕后期,你生气的时候,你可能就能感觉到宝宝会踢你。

2一定要好好的吃饭,多吃有营养的食物,想要一个优秀的宝宝,第一步就是让宝宝有一个健康的身体。

3怀孕期间也要做适当的运动,比如慢走,这样不仅有利于你的产后身材恢复,也有利于宝宝的身心健康。

4按时睡觉,不要熬夜,不要去噪音比较大的地方,宝宝会不喜欢的噢。

5每天可以给宝宝将胎教故事,温柔的抚摸着肚子,然后声情并茂的给宝宝讲故事,这是宝宝最喜欢的,如果准爸爸也加入进来那就更好了。

6经常听一些优美动听的音乐,从娘胎就培养孩子的音乐细胞,培养孩子的良好气质也是不错的选择。

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